ontspannen Archieven - Pagina 2 van 6

19 november 2021

Online Mindfulnesstraining

Gun jezelf minder stress, meer ontspanning Vanaf donderdag 10 februari 2022 kun je deelnemen aan een 8-weekse Online Mindfulnesstraining. Juist in deze tijd van onzekerheid, spanning, en social distancing kan een Mindfulnesstraining je helpen om anders met deze spanning en onzekerheid om te gaan. Door het volgen van de training vermindert stress en angst, krijg je rust en overzicht en merk je een positief effect bij allerlei stress-gerelateerde klachten. De […]

19 november 2021

Gratis Online Workshop Mindfulness

Wil je weten wat Mindfulness is? Wil je weten wat Mindfulness voor jou kan betekenen? Hoe een Mindfulnesstraining in zijn werk gaat? En hoe het is om online te trainen? Dan ben je van harte welkom op deze open en gratis online workshop. Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Mindfulness is en wat het voor jou in jouw leven kan betekenen. Onderzoeken of het bij je past. […]

18 november 2021

Gratis Online Workshop Zelfcompassie

In deze workshop krijg je informatie over en ervaar je wat Zelfcompassie is en wat het in jouw leven kan betekenen. Wil je weten wat een Zelfcompassietraining is? Hoe de training is opgebouwd en wat het voor jou betekent als je meedoet? Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Zelfcompassie is en wat het voor jou in jouw leven kan betekenen. Onderzoeken of het bij je past. Je […]

12 juli 2021

Online Opfris Workshop Compassie

Heb je korter of langer geleden een zelfcompassietraining gedaan en voel je de behoefte om je vaardigheden en ervaring een opfisbeurt te geven? Heb je zin om weer eens onder begeleiding en in een groep te oefenen? Wil je je weer even onderdompelen in compassie en zo je zelfcompassie weer een boost geven? Wil je weer geinspireerd worden door nieuwe oefeningen en ervaringen van anderen? Gun je jezelf halve dag […]

12 juli 2021

Gratis Workshop Mindfulness & Zelfcompassie

In deze workshop krijg je informatie over Mindfulness en Zelfcompassie. Wil je weten wat Mindfulness is? Wil je weten wat Mindfulness voor jou kan betekenen? Hoe een Mindfulnesstraining in zijn werk gaat? Wil je weten wat een Zelfcompassietraining is? Wil je weten wat het voor jou betekent als je meer zelfcompassie in je leven hebt? Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Mindfulness en wat Zelfcompassie is en wat het […]

12 juli 2021

Mindfulnesstraining in Groessen

Gun jezelf minder stress, meer plezier en ontspanning Op 13 september 2021 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining in Groessen. De training vindt plaats in mijn fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Uiteraard wordt er rekening gehouden met de dan geldende Coronaregels. Mocht er weer een lockdown noodzakelijk zijn, wordt de training online voortgezet. De groepsgrootte is maximaal 4 – 5 personen. De training bestaat uit 8 sessies op maandagavond van […]

6 april 2021

Gratis Online Workshop Mindfulness

Wil je weten wat Mindfulness is? Wil je weten wat Mindfulness voor jou kan betekenen? Hoe een Mindfulnesstraining in zijn werk gaat? En hoe het is om online te trainen? Dan ben je van harte welkom op deze open en gratis online workshop. Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Mindfulness is en wat het voor jou in jouw leven kan betekenen. Onderzoeken of het bij je past. […]

6 april 2021

Online Mindfulnesstraining

Gun jezelf minder stress, meer ontspanning Vanaf zaterdag 22 mei kun je deelnemen aan een 8-weekse Online Mindfulnesstraining. Juist in deze tijd van onzekerheid, spanning, en social distancing kan een Mindfulnesstraining je helpen om anders met deze spanning en onzekerheid om te gaan. Misschien heb je door het uitvallen van andere sociale of sportieve activiteiten nu meer ruimte en tijd en of is om een andere reden voor jou het […]