21 juli 2024

Online Midzomer Mini-Retraite

Zinderende zonnewende Het is een magisch moment in de natuur en in het jaar. De dag is het langst. De zon heeft veel kracht en staat op een keerpunt. Op deze dag van de Zonnewende, in vroegere tijden een dag voor feesten en rituelen, nodig ik je uit voor jouw eigen ritueel om al het goede in jouw leven te vieren. In deze Online Midzomer Mini-Retraite verbind je je met […]
26 januari 2023

Mindfulnesstraining in Groessen

Gun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op donderdag 26 januari 2023 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Vanwege de wetenschappelijk bewezen resultaten wordt door een aantal ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoedt. Ook als je de training niet vergoed krijgt is het zinvol om deze investering in jezelf te overwegen. Je staat na afloop anders in het leven, […]
25 januari 2023

Zelfcompassietraining op woensdagochtend

Bij opgave en betalen voor 1 januari 2023 ontvang je een “hallo23” korting van 50 euro Hoe vriendelijk ben jij voor jezelf? We zijn vaak heel streng voor onszelf en dat is vaak een van de redenen waardoor we gestresst zijn en niet lekker in ons vel zitten. Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven […]
14 januari 2023

Gratis Workshop Mindfulness

Wil je weten wat Mindfulness is? Wil je weten wat Mindfulness voor jou kan betekenen? Hoe een Mindfulnesstraining in zijn werk gaat? Wil je de trainer ontmoeten? Dan ben je van harte welkom op deze open en gratis workshop op zaterdag 14 Januari 2023 om 9.30 uur aan de Terpstraat 9C in Groessen. Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Mindfulness is en wat het voor jou in […]
11 januari 2023

Gratis Workshop Zelfcompassie

Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Zelfcompassie is en wat het voor jou in jouw leven kan betekenen. Onderzoeken of het bij je past. Je krijgt informatie, we doen oefeningen, je ziet wie de trainer is en je hoort wat de voorwaarden zijn om eventueel deel te nemen aan de training. Ben je benieuwd of nieuwsgierig? Dan ben je op woensdag 11 januari 2023 om 10.00 […]
9 mei 2022

Zelfcompassietraining in Groessen

Hoe vriendelijk ben jij voor jezelf? Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en zacht voor onszelf te zijn. Hoe vaak komt het niet voor dat je in plaats daarvan kritisch, boos en beschuldigend naar jezelf toe bent. Vervolgens voel […]
2 april 2022

Jubileumevent “Vier het Leven”

Het is feest en jij hoort erbij! Al 20 jaar mag ik doen wat ik het liefste doe. Dankzij jou als (toekomstige😉) deelnemer aan mijn trainingen, coaching, sparring-partner en vriend of vriendin. Dat vier ik graag met jou! Ik nodig je uit voor het Jubileumevent “Vier het leven”. Dit event bestaat uit drie onderdelen: de online training Lentekriebels een “live” Midzomer-Mini-Retraite op 19 juni van 13.30 tot 17.00 uur en een Midzomeravondfeestje […]
24 maart 2022

Mindfulnesstraining in Groessen

Gun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op  24 maart 2022 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining in Groessen. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Uiteraard wordt er rekening gehouden met de dan geldende Coronaregels. Mocht er weer een lockdown noodzakelijk zijn, wordt de training online voortgezet. De groepsgrootte is maximaal 4 – 5 personen. De training bestaat uit 8 sessies op donderdagavond van […]