Zelfcompassietraining op woensdagochtend
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandHoe vriendelijk ben jij voor jezelf? We zijn vaak heel streng voor onszelf en dat is vaak een van de redenen waardoor we gestresst zijn en niet lekker in ons vel zitten. Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en […]
Mindfulnesstraining
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandGun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op maandag 9 oktober 2023 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Vanwege de wetenschappelijk bewezen resultaten wordt de training door een aantal ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoedt. Ook als je de training niet vergoed krijgt is het zinvol om deze investering in jezelf te overwegen. Je staat na afloop anders in […]
Midwinter-Mini-retraite
Kattenbergweg 1-74, 7101 BM WinterswijkHet is de kortste dag van het jaar en het begin van de winter. In de winter is het leven stil, alle bladeren zijn van de bomen, de zaadjes en bollen zitten stil in de aarde te wachten tot ze weer mogen bloeien. Het is koud. Vroeg donker. Stil. Na deze dag worden de dagen langer en de nachten korter. Al eeuwenlang wordt op deze dag de terugkeer van het […]
Midzomer Mini-Retraite
Zinderende zonnewende Het is een magisch moment in de natuur en in het jaar. De dag is het langst. De zon heeft veel kracht en staat op een keerpunt. Op deze dag van de Zonnewende, in vroegere tijden een dag voor feesten en rituelen, nodig ik je uit voor jouw eigen ritueel om al het goede in jouw leven te vieren. In deze Online Midzomer Mini-Retraite verbind je je met […]