gelukkig
Online Mindful Moments
Een moment voor jezelf. De natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille, lege moment tussen de vorige en volgende week. Momenten van aandacht, stilte en alleen maar zijn. Voor iedereen die een mindfulness-, compassietraining of een vergelijkbare cursus of training heeft gedaan. Om weer eens heerlijk onder begeleidig te mediteren, om het samen te doen, om je te laten verrassen door nieuwe oefeningen. Online Mindful Moments is in principe op iedere […]
Online Zelfcompassietraining
Hoe vriendelijk ben jij voor jezelf? Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en zacht voor onszelf te zijn. Hoe vaak komt het niet voor dat je in plaats daarvan kritisch, boos en beschuldigend naar jezelf toe bent. Vervolgens voel […]
Online Mindfulnesstraining
Gun jezelf minder stress, meer ontspanning Vanaf zaterdag 22 mei kun je deelnemen aan een 8-weekse Online Mindfulnesstraining. Juist in deze tijd van onzekerheid, spanning, en social distancing kan een Mindfulnesstraining je helpen om anders met deze spanning en onzekerheid om te gaan. Misschien heb je door het uitvallen van andere sociale of sportieve activiteiten nu meer ruimte en tijd en of is om een andere reden voor jou het […]
Mindfulnesstraining in het Klooster in Huissen
Dominicanenklooster Huissen Stadsdam 1, Huissen, NederlandGun jezelf minder stress, meer plezier en ontspanning Onder voorbehoud van de regelgeving rondom Covid19 Op 26 mei a.s. start er een 8-weekse Mindfulnesstraining in het Klooster in Huissen. Er is misschien nog een plek in deze groep dus als je geinteresseerd neem dan even contact met me op. Uiteraard nemen we bij de training alle adviezen en regels van de RIVM in acht. De eerste sessie op 26 mei is […]
Introductie in Mindfulness Groessen
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandWil je weten wat mindfulness is en wat het voor jou kan betekenen? Wil je graag ervaren wat Mindfulness is zonder dat je meteen veel tijd en geld investeert in een 8-weekse basistraining? Ben je geinteresseerd en wil je weten wat Mindfulness is omdat je er veel over hebt gehoord, of omdat je partner, vriend of een familielid de training doet? Dan is deze introductietraining in mindfulness voor jou! Je […]
Online Mindful Moments
Een moment voor jezelf. De natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille, lege moment tussen de vorige en volgende week. Momenten van aandacht, stilte en alleen maar zijn. Voor iedereen die een mindfulness-, compassietraining of een vergelijkbare cursus of training heeft gedaan. Om weer eens heerlijk onder begeleidig te mediteren, om het samen te doen, om je te laten verrassen door nieuwe oefeningen. Online Mindful Moments is in principe op iedere […]
Online Mindful Moments
Een moment voor jezelf. De natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille, lege moment tussen de vorige en volgende week. Momenten van aandacht, stilte en alleen maar zijn. Voor iedereen die een mindfulness-, compassietraining of een vergelijkbare cursus of training heeft gedaan. Om weer eens heerlijk onder begeleidig te mediteren, om het samen te doen, om je te laten verrassen door nieuwe oefeningen. Online Mindful Moments is in principe op iedere […]
Gratis Workshop Mindfulness
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandWil je weten wat Mindfulness is? Wil je weten wat Mindfulness voor jou kan betekenen? Hoe een Mindfulnesstraining in zijn werk gaat? Wil je de trainer ontmoeten? Dan ben je van harte welkom op deze open en gratis workshop op zaterdag 28 augustus om 9.30 uur aan de Terpstraat 9C in Groessen. Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat Mindfulness is en wat het voor jou in jouw […]