genieten
Online Opfris Workshop Compassie
Heb je korter of langer geleden een zelfcompassietraining gedaan en voel je de behoefte om je vaardigheden en ervaring een opfisbeurt te geven? Heb je zin om weer eens onder begeleiding en in een groep te oefenen? Wil je je weer even onderdompelen in compassie en zo je zelfcompassie weer een boost geven? Wil je weer geinspireerd worden door nieuwe oefeningen en ervaringen van anderen? Gun je jezelf halve dag […]
Online Zelfcompassietraining van 275,- voor 137,50 jubileumkorting
Hoe vriendelijk ben jij voor jezelf? Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en zacht voor onszelf te zijn. Hoe vaak komt het niet voor dat je in plaats daarvan kritisch, boos en beschuldigend naar jezelf toe bent. Vervolgens voel […]
Online Mindfulnesstraining
Gun jezelf minder stress, meer ontspanning Vanaf donderdag 10 februari 2022 kun je deelnemen aan een 8-weekse Online Mindfulnesstraining. Juist in deze tijd van onzekerheid, spanning, en social distancing kan een Mindfulnesstraining je helpen om anders met deze spanning en onzekerheid om te gaan. Door het volgen van de training vermindert stress en angst, krijg je rust en overzicht en merk je een positief effect bij allerlei stress-gerelateerde klachten. De […]
Mindfulnesstraining in Groessen
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandGun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op 24 maart 2022 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining in Groessen. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Uiteraard wordt er rekening gehouden met de dan geldende Coronaregels. Mocht er weer een lockdown noodzakelijk zijn, wordt de training online voortgezet. De locatie van de training De groepsgrootte is maximaal 4 – 5 personen. De training bestaat uit […]
Zelfcompassietraining in Groessen
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandHoe vriendelijk ben jij voor jezelf? Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en zacht voor onszelf te zijn. Hoe vaak komt het niet voor dat je in plaats daarvan kritisch, boos en beschuldigend naar jezelf toe bent. Vervolgens voel […]
Mindfulnesstraining in Groessen
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandGun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op donderdag 26 januari 2023 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Vanwege de wetenschappelijk bewezen resultaten wordt de training door een aantal ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoedt. Ook als je de training niet vergoed krijgt is het zinvol om deze investering in jezelf te overwegen. Je staat na afloop anders in […]
Zelfcompassietraining op woensdagochtend
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandHoe vriendelijk ben jij voor jezelf? We zijn vaak heel streng voor onszelf en dat is vaak een van de redenen waardoor we gestresst zijn en niet lekker in ons vel zitten. Als een vriend of vriendin, of misschien zelfs een vreemde in de problemen of een crisis zit kunnen we vaak wel meeleven en meevoelen. Als wij het zelf moeilijk hebben dan is het soms lastig om vriendelijk en […]
Mindfulnesstraining
Wendy Derksen, licht en vreugdevol leven Terpstraat 9C, Groessen, Gelderland, NederlandGun jezelf minder stress, meer ontspanning en tevredenheid Op maandag 9 oktober 2023 start er een 8-weekse Mindfulnesstraining. De training vindt plaats in de fijne, intieme trainingsruimte in de Terpstraat in Groessen. Vanwege de wetenschappelijk bewezen resultaten wordt de training door een aantal ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoedt. Ook als je de training niet vergoed krijgt is het zinvol om deze investering in jezelf te overwegen. Je staat na afloop anders in […]