Gun jezelf minder stress, meer plezier en ontspanning
Vanaf maandag 9 oktober 2023 kun je deelnemen aan een 8-weekse Mindfulnesstraining in Groessen in een ‘live’ trainingsgroep in de prettige trainingsruimte van Wendy Derksen aan de Terpstraat in Groessen.
De training bestaat uit 8 sessies op donderdagavond van circa 2 tot 2,5 uur. Data zijn: 9, 22 en 30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november en 4 december 2023 van 19.30 tot ca. 22.00 uur. Op zaterdag 25 november is er een Stilte- c.q. oefendag die deel uitmaakt van het programma. De groepsgrootte is minimaal 3 en maximaal 6 personen.
