Gun jezelf minder stress, meer plezier en ontspanning
Vanaf donderdag 26 januari 2023 kun je deelnemen aan een 8-weekse Mindfulnesstraining in Groessen in een ‘live’ trainingsgroep in de prettige trainingsruimte van Wendy Derksen aan de Terpstraat in Groessen.
De training bestaat uit acht sessies van 2 – 2,5 uur op donderdagavond van 19.30 uur tot ca. 22.00 uur. Data zijn: 26 januari, 2, 9 en 16 februari en 1, 8, 15 en 22 maar 2023 van 19.30 tot ca. 22.00 uur. Op zaterdag 11 maart is er een Stilte- c.q. oefendag die deel uitmaakt van het programma. De groepsgrootte is minimaal 3 en maximaal 6 personen.
