Een moment voor jezelf in de natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille, lege moment tussen de vorige en de volgende week. We doen (begeleide) meditaties en oefeningen. Zittend, liggend en bewegend. In stilte en soms met muziek. Na afloop voel je je ontspannen, leeg en opgeladen tegelijkertijd. Iedereen kan meedoen, met en zonder meditatie-ervaring. Voor oud-deelnemers aan een mindfulnesstraining is het een fijn moment om weer samen te oefenen […]

GUN JEZELF EEN ONTSPANNING EN GELUK Op 23 oktober 2019 start in de studio van Wendy Derksen in Arnhem-Zuid een training in Mindfulness. Mindfulness helpt je om je leven ontspannener, met meer plezier en minder stress te leven. De training bestaat uit acht maandagochtenden, van 10.30 tot 12.30 uur en vind plaats aan de Zeelandsingel 40 in Arnhem Zuid. De data zijn: 23 en 30 oktober, 6, 13 en 27 november, 4, […]

GUN JEZELF EEN ONTSPANNEN EN GELUKKIG LEVEN Op 23 oktober 2019 start in het Klooster in Huissen een training in Mindfulness. Mindfulness helpt je om je leven ontspannener, met meer plezier en minder stress te leven. De training bestaat uit acht sessies op woensdagavond, van 19.30 uur tot ca. 21.45 uur en vind plaats in de Binnenkamer van het Klooster in Huissen. De data zijn: 23 en 30 oktober, 6, 13, 20 […]