Start Mindfulnesstraining op Maandagochtend

Gun jezelf ontspanning en geluk

Op 11 februari 2019 start in Arnhem-Zuid een training in Mindfulness. Mindfulness helpt je om je leven ontspannener, met meer plezier en minder stress te leven. De training bestaat uit acht maandagochtenden, van 10.30 tot 12.30 uur en vind plaats in de Adhara Yoga Studio, Zeelandsingel 40 in Arnhem Zuid. De data zijn: 11, 18 en 25 februari, 11, 18 en 25 maart, 1 en 8 april 2019.  Op zaterdag 30 maart 2019 is er een Stilte- c.q. oefendag in het Klooster in Huissen die optioneel deel uit maakt van dit 8-weekse programma. Voorafgaand aan de training is er een kosteloos (telefonisch) kennismakings- en intakegesprek.

Wil je meer weten? Dan kun je meedoen aan de gratis kennismakingsles op 12 januari 2019. Je kunt ook bellen of mailen. En je kunt hier kijken voor meer informatie over inhoud, kosten en deelname.