Kennismaken met Mindfulness

Gun jezelf ontspanning en geluk

Overweeg je om een mindfulness te volgen maar wil je er graag meer van weten? Heb je er al veel over gehoord en wil je nu wel eens weten wat het is en waar het over gaat? Ben je gewoon nieuwsgierig? Wil je ‘het’ wel eens meemaken? Wil je degene die de training geeft ontmoeten? Dan ben je geheel vrijblijvend van harte welkom bij Kennismaken met Mindfulness op 14 september 2019 om 10.30 uur tot 11.45 uur in Gezondheidscentrum Boerderij ’t Duifje, Oude Huissenseweg 4 in Arnhem-Zuid.

Ik vertel over het programma en wat het inhoudt, we doen een oefeningen en er is ruimte om vragen te stellen.

Er starten in het najaar twee trainingen: op maandagochtend 21 oktober 2019 van 10.30 uur tot 12.30 uur in de Adhara Yoga Studio in Arnhem-Zuid. En op woensdagavond 23 oktober 2019 van 19.30 tot 21.30 uur in het Klooster in Huissen.

Het is fijn als je je aanmeld via info@wendyderksen.nl of je belt of appt met 0621593590. Wil je nog wat meer weten over mindfulness voordat je jezelf opgeeft dan kun je eventueel deze blogjes lezen: Wat is Mindfulness eigenlijk? en Wat kan mindfulness voor jou betekenen?

Graag tot 14 september!